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《中国应急管理报》报道本溪支队聘请专家为消防员科学施训支招

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近日,辽宁省沈阳体育学院等3所院校6名体能训练专家走进本溪市消防救援支队,为消防员实施科学训练“会诊开方”。

体育训练专家组在深入了解了消防员的实际训练情况后,就如何做好科学训练工作,提出意见:实训前制定合理计划,通过对消防员的训前心理调整,使消防员充分认识训练的现实意义,实现从要求强迫性训练到自愿自觉性训练的转变;实训中不断完善训练体系,针对消防员的个人身体状况划分身体类型,通过互联网和专家沟通等方式,充分开展多元化综合训练,不断强化身体核心力量储备,形成一套系统科学的训练体系;坚持持之以恒的科学系统训练,做到练前有热身、练中有防护、练后有恢复,利用现有器材设施进行科学训练,循序渐进,为消防员体能储备打牢基础。